
PsychologGabinet Rozwoju i TerapiiAgata Kuskowska
Gabinet psychologiczny w Gdyni —
pomoc dla osób, które chcą lepiej zrozumieć siebie,
odzyskać spokój i odnaleźć więcej lekkości
w codziennym życiu.
Kim jestem
Agata Kuskowska
Jestem psychologiem i psychoterapeutką w procesie kształcenia, pracującą w nurcie TSR (Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach) i ACT (Acceptance and Commitment Therapy). Ukończyłam psychologię kliniczną na SWPS w Sopocie z wyróżnieniem.
W swojej pracy towarzyszę osobom w momentach zmiany, kryzysu i poszukiwania sensu. Gabinet prowadzę przy ul. Bydgoskiej w Gdyni.
Więcej o mnie→
Jak pomagam
Oferta
Terapia indywidualna
Praca nad sobą w bezpiecznej, poufnej przestrzeni. Lęki, kryzysy, relacje, samorozwój..
Dowiedz się więcej →Terapia par i rodzin
Wsparcie dla rodzin, par i małżeństw — komunikacja, konflikty, bliskość.
Dowiedz się więcej →Terapia online
Skuteczna terapia przez wideorozmowę — bez wychodzenia z domu.
Dowiedz się więcej →Walk & Talk
Terapia w ruchu — rozmowa podczas spaceru w plenerze Gdyni.
Dowiedz się więcej →Brainspotting
Metoda pracy z trudnymi emocjami, traumą i blokadami — poprzez punkt skupienia wzroku, który aktywuje naturalne zdolności mózgu do przetwarzania i uzdrawiania.
Dowiedz się więcej →Metoda pracy
TSR i ACT
Pracuję w dwóch komplementarnych nurtach — razem tworzą przestrzeń, w której możesz odkryć swoje zasoby i zacząć żyć zgodnie z tym, co naprawdę ważne.
Zasoby
Pracujemy z tym, co już w Tobie jest — siłą, doświadczeniami i wewnętrznymi zasobami, które czasem trudno samemu dostrzec.
Cele
Definiujemy razem, dokąd chcesz dotrzeć — konkretnie, realistycznie i w zgodzie z Twoimi wartościami.
Zmiany
Małe, konkretne kroki, które naprawdę coś zmieniają — w codziennym życiu, relacjach i sposobie, w jaki patrzysz na siebie.
Pytania
Najczęściej pytacie
- Pierwsza sesja to spotkanie zapoznawcze — rozmawiamy o tym, co Cię sprowadziło, czego potrzebujesz i jak mogę Ci pomóc. Nie ma żadnych oczekiwań ani oceniania. To przestrzeń, w której możesz powiedzieć tyle, ile chcesz.
- Psycholog prowadzi konsultacje i wsparcie psychologiczne. Psychiatra to lekarz — może wystawiać recepty. Psychoterapeuta prowadzi długoterminową terapię. Pracuję jako psycholog metodą TSR i wspieram klientów w rozwiązywaniu konkretnych problemów.
- Badania potwierdzają skuteczność terapii online porównywalną z wizytami stacjonarnymi. Dla wielu osób online jest wygodniejszą i bardziej dostępną formą — szczególnie przy napiętym grafiku lub gdy mieszkają poza Gdynią.
- Standardowa sesja trwa 50 minut. Częstotliwość ustalamy razem — najczęściej zaczynamy od spotkań co 1–2 tygodnie, a z czasem dostosowujemy do potrzeb.
Opinie
Co mówią klienci
Gorąco polecam Panią Agatę. Ciepła, empatyczna osoba z ogromną wiedzą i świetnym podejściem do klienta.
Anonimowy klient
18 maja 2026
twojpsycholog.pl
Serdecznie polecam tę specjalistka. Ogromną wiedzą, empatia i zaangażowanie.
Adam Gruźlewski
16 maja 2026
Pani Agata jest posiada ogromną wiedzę, jest empatyczna i zaangażowana. Bardzo mi pomogla, polecam.
AG
konsultacja indywidualna
16 maja 2026
ZnanyLekarz
Wizyty u Pani Agaty to była jedna z moich najlepszych decyzji, która przyniosła mi odczuwalne efekty na codzień. Profesjonalizm i ogromna wiedza Pani Agaty jest wyczuwalna w trakcie każdej z wizyt. Dodatkowo terapia przebiega w atmosferze ogromnej empatii i spokoju. Bardzo szczerze polecam jeżeli ktoś się waha.
Joanna
Konsultacja psychologiczna
17 lutego 2026
ZnanyLekarz.pl
Z całego serca polecam Panią Agatę. Praca terapeutyczna z nią bardzo mi pomogła – zyskałam nową perspektywę na siebie i swoje życie, więcej spokoju i zrozumienia. Pani Agata łączy ogromny profesjonalizm z empatią i autentycznym zaangażowaniem. Potrafi uważnie słuchać, ale też w odpowiednim momencie stawia pytania, które naprawdę otwierają oczy. Atmosfera na sesjach jest bezpieczna, życzliwa i pełna szacunku. Dzięki tej terapii patrzę na wiele spraw inaczej i lżej. Jeśli ktoś się waha – warto zrobić ten krok.
AWO
1 stycznia 2026
ZnanyLekarz.pl
Polecam serdecznie terapię u Pani Agaty. Sesje prowadzone były w bezpiecznej, komfortowej atmosferze. Empatia, wyrozumiałość i trafne spostrzeżenia to pierwsze co przychodzi mi na myśl, kiedy myślę o naszych spotkaniach. Terapia zaowocowała zauważalnymi zmianami - z pomocą Pani Agaty nauczyłam się rozpoznawać swoje emocje, pracować nad lękami i negatywnymi myślami. Odzyskałam poczucie sprawczości nad swoim życiem i wzmocniłam poczucie własnej wartości. Bardzo dziękuję! Zdecydowanie polecam każdemu kto się waha!
Dominika
Konsultacja psychologiczna
25 sierpnia 2025
ZnanyLekarz.pl
Spotkania z Panią Agatą to coś więcej niż rozmowa – to przestrzeń, w której naprawdę można poczuć się zauważonym i potraktowanym z szacunkiem. Bez ocen, bez narzucania rozwiązań – za to z czułą obecnością i pytaniami, które pomagają zobaczyć swoje życie z zupełnie innej perspektywy. Dziękuję.
Maria
11 czerwca 2025
ZnanyLekarz.pl
Pani Agato, dziękuję. Już po pierwszej wizycie wiem, że wybrałem właściwą specjalistkę.
Łsz
konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)
5 maja 2025
ZnanyLekarz.pl
Wiem jedno. Dobrze, że zdecydowałam się pójść po pomoc.
Agnieszka
konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)
22 kwietnia 2025
ZnanyLekarz.pl
Gorąco polecam Panią Agatę. Ciepła, empatyczna osoba z ogromną wiedzą i świetnym podejściem do klienta.
Anonimowy klient
18 maja 2026
twojpsycholog.pl
Serdecznie polecam tę specjalistka. Ogromną wiedzą, empatia i zaangażowanie.
Adam Gruźlewski
16 maja 2026
Pani Agata jest posiada ogromną wiedzę, jest empatyczna i zaangażowana. Bardzo mi pomogla, polecam.
AG
konsultacja indywidualna
16 maja 2026
ZnanyLekarz
Wizyty u Pani Agaty to była jedna z moich najlepszych decyzji, która przyniosła mi odczuwalne efekty na codzień. Profesjonalizm i ogromna wiedza Pani Agaty jest wyczuwalna w trakcie każdej z wizyt. Dodatkowo terapia przebiega w atmosferze ogromnej empatii i spokoju. Bardzo szczerze polecam jeżeli ktoś się waha.
Joanna
Konsultacja psychologiczna
17 lutego 2026
ZnanyLekarz.pl
Z całego serca polecam Panią Agatę. Praca terapeutyczna z nią bardzo mi pomogła – zyskałam nową perspektywę na siebie i swoje życie, więcej spokoju i zrozumienia. Pani Agata łączy ogromny profesjonalizm z empatią i autentycznym zaangażowaniem. Potrafi uważnie słuchać, ale też w odpowiednim momencie stawia pytania, które naprawdę otwierają oczy. Atmosfera na sesjach jest bezpieczna, życzliwa i pełna szacunku. Dzięki tej terapii patrzę na wiele spraw inaczej i lżej. Jeśli ktoś się waha – warto zrobić ten krok.
AWO
1 stycznia 2026
ZnanyLekarz.pl
Polecam serdecznie terapię u Pani Agaty. Sesje prowadzone były w bezpiecznej, komfortowej atmosferze. Empatia, wyrozumiałość i trafne spostrzeżenia to pierwsze co przychodzi mi na myśl, kiedy myślę o naszych spotkaniach. Terapia zaowocowała zauważalnymi zmianami - z pomocą Pani Agaty nauczyłam się rozpoznawać swoje emocje, pracować nad lękami i negatywnymi myślami. Odzyskałam poczucie sprawczości nad swoim życiem i wzmocniłam poczucie własnej wartości. Bardzo dziękuję! Zdecydowanie polecam każdemu kto się waha!
Dominika
Konsultacja psychologiczna
25 sierpnia 2025
ZnanyLekarz.pl
Spotkania z Panią Agatą to coś więcej niż rozmowa – to przestrzeń, w której naprawdę można poczuć się zauważonym i potraktowanym z szacunkiem. Bez ocen, bez narzucania rozwiązań – za to z czułą obecnością i pytaniami, które pomagają zobaczyć swoje życie z zupełnie innej perspektywy. Dziękuję.
Maria
11 czerwca 2025
ZnanyLekarz.pl
Pani Agato, dziękuję. Już po pierwszej wizycie wiem, że wybrałem właściwą specjalistkę.
Łsz
konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)
5 maja 2025
ZnanyLekarz.pl
Wiem jedno. Dobrze, że zdecydowałam się pójść po pomoc.
Agnieszka
konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)
22 kwietnia 2025
ZnanyLekarz.pl
Gorąco polecam Panią Agatę. Ciepła, empatyczna osoba z ogromną wiedzą i świetnym podejściem do klienta.
Anonimowy klient
18 maja 2026
twojpsycholog.pl
Serdecznie polecam tę specjalistka. Ogromną wiedzą, empatia i zaangażowanie.
Adam Gruźlewski
16 maja 2026
Pani Agata jest posiada ogromną wiedzę, jest empatyczna i zaangażowana. Bardzo mi pomogla, polecam.
AG
konsultacja indywidualna
16 maja 2026
ZnanyLekarz
Wizyty u Pani Agaty to była jedna z moich najlepszych decyzji, która przyniosła mi odczuwalne efekty na codzień. Profesjonalizm i ogromna wiedza Pani Agaty jest wyczuwalna w trakcie każdej z wizyt. Dodatkowo terapia przebiega w atmosferze ogromnej empatii i spokoju. Bardzo szczerze polecam jeżeli ktoś się waha.
Joanna
Konsultacja psychologiczna
17 lutego 2026
ZnanyLekarz.pl
Z całego serca polecam Panią Agatę. Praca terapeutyczna z nią bardzo mi pomogła – zyskałam nową perspektywę na siebie i swoje życie, więcej spokoju i zrozumienia. Pani Agata łączy ogromny profesjonalizm z empatią i autentycznym zaangażowaniem. Potrafi uważnie słuchać, ale też w odpowiednim momencie stawia pytania, które naprawdę otwierają oczy. Atmosfera na sesjach jest bezpieczna, życzliwa i pełna szacunku. Dzięki tej terapii patrzę na wiele spraw inaczej i lżej. Jeśli ktoś się waha – warto zrobić ten krok.
AWO
1 stycznia 2026
ZnanyLekarz.pl
Polecam serdecznie terapię u Pani Agaty. Sesje prowadzone były w bezpiecznej, komfortowej atmosferze. Empatia, wyrozumiałość i trafne spostrzeżenia to pierwsze co przychodzi mi na myśl, kiedy myślę o naszych spotkaniach. Terapia zaowocowała zauważalnymi zmianami - z pomocą Pani Agaty nauczyłam się rozpoznawać swoje emocje, pracować nad lękami i negatywnymi myślami. Odzyskałam poczucie sprawczości nad swoim życiem i wzmocniłam poczucie własnej wartości. Bardzo dziękuję! Zdecydowanie polecam każdemu kto się waha!
Dominika
Konsultacja psychologiczna
25 sierpnia 2025
ZnanyLekarz.pl
Spotkania z Panią Agatą to coś więcej niż rozmowa – to przestrzeń, w której naprawdę można poczuć się zauważonym i potraktowanym z szacunkiem. Bez ocen, bez narzucania rozwiązań – za to z czułą obecnością i pytaniami, które pomagają zobaczyć swoje życie z zupełnie innej perspektywy. Dziękuję.
Maria
11 czerwca 2025
ZnanyLekarz.pl
Pani Agato, dziękuję. Już po pierwszej wizycie wiem, że wybrałem właściwą specjalistkę.
Łsz
konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)
5 maja 2025
ZnanyLekarz.pl
Wiem jedno. Dobrze, że zdecydowałam się pójść po pomoc.
Agnieszka
konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)
22 kwietnia 2025
ZnanyLekarz.pl
Pierwsza sesja
Zacznijmy razem
Zadzwoń lub napisz — odpiszę w ciągu 24 godzin i wspólnie znajdziemy termin, który Ci odpowiada.