Agata KuskowskaPsycholog Gdynia

Kim jestem

Agata
Kuskowska

Psycholog i psychoterapeuta w procesie kształcenia. Pracuję w nurcie TSR i ACT.

Agata Kuskowska — psycholog, Gdynia

Jestem psychologiem i psychoterapeutką w procesie kształcenia, pracującą w nurcie TSR (Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach) i ACT (Acceptance and Commitment Therapy). Ukończyłam psychologię kliniczną na SWPS w Sopocie z wyróżnieniem.

Na co dzień wspieram osoby, które znalazły się w miejscu, z którego nie do końca wiedzą, jak ruszyć dalej — przeżywają kryzys, mierzą się z trudnymi emocjami, problemami w relacjach lub po prostu chcą żyć bardziej w zgodzie ze sobą.

Gabinet prowadzę przy ul. Bydgoskiej w Gdyni.

Wykształcenie i kwalifikacje

Jestem psychologiem o specjalności klinicznej, absolwentką Uniwersytetu SWPS w Sopocie, który ukończyłam z wyróżnieniem. Pracuję w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) oraz rozwijam swoje kompetencje w trakcie czteroletniej szkoły psychoterapii ACT (Acceptance and Commitment Therapy).

Mam za sobą setki godzin specjalistycznego kształcenia psychoterapeutycznego oraz ponad 500 godzin doświadczenia klinicznego w pracy z pacjentami — zarówno w poradni zdrowia psychicznego, jak i w pracy indywidualnej. Na co dzień współpracuję z lekarzami psychiatrami i zespołami terapeutycznymi, a swoją pracę regularnie poddaję superwizji, dbając o jej wysoką jakość, skuteczność oraz bezpieczeństwo klientów.

Jestem członkinią Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (PSTTSR) i pracuję zgodnie z jego Kodeksem Etyki, a także pozostaję w stałym procesie superwizji swojej pracy terapeutycznej.

Swoje kompetencje rozwijam poprzez liczne szkolenia i programy specjalistyczne — m.in. w obszarze pracy z traumą (Studium Integracyjnej Terapii Osób po Traumie), zaburzeniami osobowości, depresją, zaburzeniami lękowymi, OCD i psychozą, a także w pracy z dziećmi, młodzieżą, rodzinami oraz parami. Korzystam również z narzędzi pogłębionej diagnozy, takich jak genogram, co pozwala mi lepiej rozumieć kontekst i historię życia klienta.

W swojej pracy towarzyszę osobom w momentach kryzysu, przeciążenia, zmiany i poszukiwania sensu — wspierając je w odzyskiwaniu równowagi, sprawczości i kontaktu ze sobą.

Dodatkowo posiadam wykształcenie prawnicze, które wnosi do mojej pracy szerszą perspektywę oraz szczególną uważność na złożoność sytuacji życiowych i systemowych, z jakimi mierzą się moi klienci.

Jak pracuję

W pracy interesuje mnie nie tylko trudność, z którą przychodzisz, ale również to, co pozwoliło Ci dotrzeć aż tutaj mimo kryzysu, przeciążenia czy bólu. Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie więcej siły i możliwości, niż czasem sam potrafi dostrzec. W relacji z klientem kieruję się uważnością, szacunkiem i otwartością na jego indywidualną historię oraz doświadczenia.

Zależy mi na stworzeniu bezpiecznej przestrzeni, w której możesz przyjrzeć się swoim emocjom, potrzebom, relacjom i temu, co jest dla Ciebie naprawdę ważne. Bliska jest mi terapia oparta na akceptacji, sprawczości i odzyskiwaniu kontaktu ze sobą. Taka, która nie koncentruje się wyłącznie na redukowaniu trudności, ale pomaga budować życie bardziej zgodne z własnymi wartościami — pełniejsze, bardziej satysfakcjonujące i autentycznie „własne”.

Wierzę, że zmiana często zaczyna się od małych momentów: chwili zatrzymania, nazwania czegoś po raz pierwszy, zauważenia własnych potrzeb albo doświadczenia, że nie trzeba już ze wszystkim radzić sobie samemu.

Gabinet psychologiczny — Gdynia, ul. Bydgoska

Opinie

Co mówią klienci

Moja opinia będzie trochę inna, niż wszystkie :) Cześć Agata! Chciałam Ci serdecznie podziękować za to, że byłaś przy mnie w najgorszych miesiącach, jakie moja psychika musiała znosić. Nawet nie wiesz, ale bardzo dużo Tobie zawdzięczam. Nie chodzi tylko o bezpośredni problem, z jakim do Ciebie przyszłam, ale też o szerszą perspektywę - dzięki Tobie dowiedziałam się, kim jestem i jaki mam cel w życiu. Zaakceptowałam słabości - teraz sobie na nie zwyczajnie pozwalam bez wyrzutów sumienia, że jestem słaba. Zobaczyłam swojej zalety - jestem na prawdę super babką! Moje życie nie wraca na tory, bo nigdy po nich nie jechałam. Jest i będzie pokrętne i to jest wyjątkowe. Wiem, że pokonam wszystkie zakręty. I pokonuję! Kiedyś Ci o tym wszystkim pewnie opowiem. Dziękuję za Twoje zrozumienie, zaangażowanie i profesjonalizm. Masz ogromną wiedzę, empatię i cierpliwość. Jeśli spotkam na swojej drodze kogoś zagubionego, bez wahania polecę rozmowy z Tobą. Do zobaczenia!

Diana

8 sierpnia 2026

znany lekarz.pl

Najlepsza. Dzięki Niej przetrwałam najgorszy kryzys w moim życiu. Wyszłam na prostą, wiele zrozumiałam, nauczyłam się ogarniać swoje lęki, żyję dobrym życiem

Agnieszka

10 lipca 2026

twojpsycholog.pl

Gorąco polecam Panią Agatę. Ciepła, empatyczna osoba z ogromną wiedzą i świetnym podejściem do klienta.

Anonimowy klient

18 maja 2026

twojpsycholog.pl

Serdecznie polecam tę specjalistka. Ogromną wiedzą, empatia i zaangażowanie.

Adam Gruźlewski

16 maja 2026

Google

Pani Agata jest posiada ogromną wiedzę, jest empatyczna i zaangażowana. Bardzo mi pomogla, polecam.

AG

konsultacja indywidualna

16 maja 2026

ZnanyLekarz

Wizyty u Pani Agaty to była jedna z moich najlepszych decyzji, która przyniosła mi odczuwalne efekty na codzień. Profesjonalizm i ogromna wiedza Pani Agaty jest wyczuwalna w trakcie każdej z wizyt. Dodatkowo terapia przebiega w atmosferze ogromnej empatii i spokoju. Bardzo szczerze polecam jeżeli ktoś się waha.

Joanna

Konsultacja psychologiczna

17 lutego 2026

ZnanyLekarz.pl

Z całego serca polecam Panią Agatę. Praca terapeutyczna z nią bardzo mi pomogła – zyskałam nową perspektywę na siebie i swoje życie, więcej spokoju i zrozumienia. Pani Agata łączy ogromny profesjonalizm z empatią i autentycznym zaangażowaniem. Potrafi uważnie słuchać, ale też w odpowiednim momencie stawia pytania, które naprawdę otwierają oczy. Atmosfera na sesjach jest bezpieczna, życzliwa i pełna szacunku. Dzięki tej terapii patrzę na wiele spraw inaczej i lżej. Jeśli ktoś się waha – warto zrobić ten krok.

AWO

1 stycznia 2026

ZnanyLekarz.pl

Polecam serdecznie terapię u Pani Agaty. Sesje prowadzone były w bezpiecznej, komfortowej atmosferze. Empatia, wyrozumiałość i trafne spostrzeżenia to pierwsze co przychodzi mi na myśl, kiedy myślę o naszych spotkaniach. Terapia zaowocowała zauważalnymi zmianami - z pomocą Pani Agaty nauczyłam się rozpoznawać swoje emocje, pracować nad lękami i negatywnymi myślami. Odzyskałam poczucie sprawczości nad swoim życiem i wzmocniłam poczucie własnej wartości. Bardzo dziękuję! Zdecydowanie polecam każdemu kto się waha!

Dominika

Konsultacja psychologiczna

25 sierpnia 2025

ZnanyLekarz.pl

Spotkania z Panią Agatą to coś więcej niż rozmowa – to przestrzeń, w której naprawdę można poczuć się zauważonym i potraktowanym z szacunkiem. Bez ocen, bez narzucania rozwiązań – za to z czułą obecnością i pytaniami, które pomagają zobaczyć swoje życie z zupełnie innej perspektywy. Dziękuję.

Maria

11 czerwca 2025

ZnanyLekarz.pl

Pani Agato, dziękuję. Już po pierwszej wizycie wiem, że wybrałem właściwą specjalistkę.

Łsz

konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)

5 maja 2025

ZnanyLekarz.pl

Wiem jedno. Dobrze, że zdecydowałam się pójść po pomoc.

Agnieszka

konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)

22 kwietnia 2025

ZnanyLekarz.pl

Moja opinia będzie trochę inna, niż wszystkie :) Cześć Agata! Chciałam Ci serdecznie podziękować za to, że byłaś przy mnie w najgorszych miesiącach, jakie moja psychika musiała znosić. Nawet nie wiesz, ale bardzo dużo Tobie zawdzięczam. Nie chodzi tylko o bezpośredni problem, z jakim do Ciebie przyszłam, ale też o szerszą perspektywę - dzięki Tobie dowiedziałam się, kim jestem i jaki mam cel w życiu. Zaakceptowałam słabości - teraz sobie na nie zwyczajnie pozwalam bez wyrzutów sumienia, że jestem słaba. Zobaczyłam swojej zalety - jestem na prawdę super babką! Moje życie nie wraca na tory, bo nigdy po nich nie jechałam. Jest i będzie pokrętne i to jest wyjątkowe. Wiem, że pokonam wszystkie zakręty. I pokonuję! Kiedyś Ci o tym wszystkim pewnie opowiem. Dziękuję za Twoje zrozumienie, zaangażowanie i profesjonalizm. Masz ogromną wiedzę, empatię i cierpliwość. Jeśli spotkam na swojej drodze kogoś zagubionego, bez wahania polecę rozmowy z Tobą. Do zobaczenia!

Diana

8 sierpnia 2026

znany lekarz.pl

Najlepsza. Dzięki Niej przetrwałam najgorszy kryzys w moim życiu. Wyszłam na prostą, wiele zrozumiałam, nauczyłam się ogarniać swoje lęki, żyję dobrym życiem

Agnieszka

10 lipca 2026

twojpsycholog.pl

Gorąco polecam Panią Agatę. Ciepła, empatyczna osoba z ogromną wiedzą i świetnym podejściem do klienta.

Anonimowy klient

18 maja 2026

twojpsycholog.pl

Serdecznie polecam tę specjalistka. Ogromną wiedzą, empatia i zaangażowanie.

Adam Gruźlewski

16 maja 2026

Google

Pani Agata jest posiada ogromną wiedzę, jest empatyczna i zaangażowana. Bardzo mi pomogla, polecam.

AG

konsultacja indywidualna

16 maja 2026

ZnanyLekarz

Wizyty u Pani Agaty to była jedna z moich najlepszych decyzji, która przyniosła mi odczuwalne efekty na codzień. Profesjonalizm i ogromna wiedza Pani Agaty jest wyczuwalna w trakcie każdej z wizyt. Dodatkowo terapia przebiega w atmosferze ogromnej empatii i spokoju. Bardzo szczerze polecam jeżeli ktoś się waha.

Joanna

Konsultacja psychologiczna

17 lutego 2026

ZnanyLekarz.pl

Z całego serca polecam Panią Agatę. Praca terapeutyczna z nią bardzo mi pomogła – zyskałam nową perspektywę na siebie i swoje życie, więcej spokoju i zrozumienia. Pani Agata łączy ogromny profesjonalizm z empatią i autentycznym zaangażowaniem. Potrafi uważnie słuchać, ale też w odpowiednim momencie stawia pytania, które naprawdę otwierają oczy. Atmosfera na sesjach jest bezpieczna, życzliwa i pełna szacunku. Dzięki tej terapii patrzę na wiele spraw inaczej i lżej. Jeśli ktoś się waha – warto zrobić ten krok.

AWO

1 stycznia 2026

ZnanyLekarz.pl

Polecam serdecznie terapię u Pani Agaty. Sesje prowadzone były w bezpiecznej, komfortowej atmosferze. Empatia, wyrozumiałość i trafne spostrzeżenia to pierwsze co przychodzi mi na myśl, kiedy myślę o naszych spotkaniach. Terapia zaowocowała zauważalnymi zmianami - z pomocą Pani Agaty nauczyłam się rozpoznawać swoje emocje, pracować nad lękami i negatywnymi myślami. Odzyskałam poczucie sprawczości nad swoim życiem i wzmocniłam poczucie własnej wartości. Bardzo dziękuję! Zdecydowanie polecam każdemu kto się waha!

Dominika

Konsultacja psychologiczna

25 sierpnia 2025

ZnanyLekarz.pl

Spotkania z Panią Agatą to coś więcej niż rozmowa – to przestrzeń, w której naprawdę można poczuć się zauważonym i potraktowanym z szacunkiem. Bez ocen, bez narzucania rozwiązań – za to z czułą obecnością i pytaniami, które pomagają zobaczyć swoje życie z zupełnie innej perspektywy. Dziękuję.

Maria

11 czerwca 2025

ZnanyLekarz.pl

Pani Agato, dziękuję. Już po pierwszej wizycie wiem, że wybrałem właściwą specjalistkę.

Łsz

konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)

5 maja 2025

ZnanyLekarz.pl

Wiem jedno. Dobrze, że zdecydowałam się pójść po pomoc.

Agnieszka

konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)

22 kwietnia 2025

ZnanyLekarz.pl

Moja opinia będzie trochę inna, niż wszystkie :) Cześć Agata! Chciałam Ci serdecznie podziękować za to, że byłaś przy mnie w najgorszych miesiącach, jakie moja psychika musiała znosić. Nawet nie wiesz, ale bardzo dużo Tobie zawdzięczam. Nie chodzi tylko o bezpośredni problem, z jakim do Ciebie przyszłam, ale też o szerszą perspektywę - dzięki Tobie dowiedziałam się, kim jestem i jaki mam cel w życiu. Zaakceptowałam słabości - teraz sobie na nie zwyczajnie pozwalam bez wyrzutów sumienia, że jestem słaba. Zobaczyłam swojej zalety - jestem na prawdę super babką! Moje życie nie wraca na tory, bo nigdy po nich nie jechałam. Jest i będzie pokrętne i to jest wyjątkowe. Wiem, że pokonam wszystkie zakręty. I pokonuję! Kiedyś Ci o tym wszystkim pewnie opowiem. Dziękuję za Twoje zrozumienie, zaangażowanie i profesjonalizm. Masz ogromną wiedzę, empatię i cierpliwość. Jeśli spotkam na swojej drodze kogoś zagubionego, bez wahania polecę rozmowy z Tobą. Do zobaczenia!

Diana

8 sierpnia 2026

znany lekarz.pl

Najlepsza. Dzięki Niej przetrwałam najgorszy kryzys w moim życiu. Wyszłam na prostą, wiele zrozumiałam, nauczyłam się ogarniać swoje lęki, żyję dobrym życiem

Agnieszka

10 lipca 2026

twojpsycholog.pl

Gorąco polecam Panią Agatę. Ciepła, empatyczna osoba z ogromną wiedzą i świetnym podejściem do klienta.

Anonimowy klient

18 maja 2026

twojpsycholog.pl

Serdecznie polecam tę specjalistka. Ogromną wiedzą, empatia i zaangażowanie.

Adam Gruźlewski

16 maja 2026

Google

Pani Agata jest posiada ogromną wiedzę, jest empatyczna i zaangażowana. Bardzo mi pomogla, polecam.

AG

konsultacja indywidualna

16 maja 2026

ZnanyLekarz

Wizyty u Pani Agaty to była jedna z moich najlepszych decyzji, która przyniosła mi odczuwalne efekty na codzień. Profesjonalizm i ogromna wiedza Pani Agaty jest wyczuwalna w trakcie każdej z wizyt. Dodatkowo terapia przebiega w atmosferze ogromnej empatii i spokoju. Bardzo szczerze polecam jeżeli ktoś się waha.

Joanna

Konsultacja psychologiczna

17 lutego 2026

ZnanyLekarz.pl

Z całego serca polecam Panią Agatę. Praca terapeutyczna z nią bardzo mi pomogła – zyskałam nową perspektywę na siebie i swoje życie, więcej spokoju i zrozumienia. Pani Agata łączy ogromny profesjonalizm z empatią i autentycznym zaangażowaniem. Potrafi uważnie słuchać, ale też w odpowiednim momencie stawia pytania, które naprawdę otwierają oczy. Atmosfera na sesjach jest bezpieczna, życzliwa i pełna szacunku. Dzięki tej terapii patrzę na wiele spraw inaczej i lżej. Jeśli ktoś się waha – warto zrobić ten krok.

AWO

1 stycznia 2026

ZnanyLekarz.pl

Polecam serdecznie terapię u Pani Agaty. Sesje prowadzone były w bezpiecznej, komfortowej atmosferze. Empatia, wyrozumiałość i trafne spostrzeżenia to pierwsze co przychodzi mi na myśl, kiedy myślę o naszych spotkaniach. Terapia zaowocowała zauważalnymi zmianami - z pomocą Pani Agaty nauczyłam się rozpoznawać swoje emocje, pracować nad lękami i negatywnymi myślami. Odzyskałam poczucie sprawczości nad swoim życiem i wzmocniłam poczucie własnej wartości. Bardzo dziękuję! Zdecydowanie polecam każdemu kto się waha!

Dominika

Konsultacja psychologiczna

25 sierpnia 2025

ZnanyLekarz.pl

Spotkania z Panią Agatą to coś więcej niż rozmowa – to przestrzeń, w której naprawdę można poczuć się zauważonym i potraktowanym z szacunkiem. Bez ocen, bez narzucania rozwiązań – za to z czułą obecnością i pytaniami, które pomagają zobaczyć swoje życie z zupełnie innej perspektywy. Dziękuję.

Maria

11 czerwca 2025

ZnanyLekarz.pl

Pani Agato, dziękuję. Już po pierwszej wizycie wiem, że wybrałem właściwą specjalistkę.

Łsz

konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)

5 maja 2025

ZnanyLekarz.pl

Wiem jedno. Dobrze, że zdecydowałam się pójść po pomoc.

Agnieszka

konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)

22 kwietnia 2025

ZnanyLekarz.pl

Chcesz porozmawiać i sprawdzić, czy moje podejście jest dla Ciebie?